El verano es el momento del año en que todo padre y madre se rompe la cabeza buscando decidir qué hará para mantener a sus hijos ocupados en actividades constructivas durante los dos meses de las vacaciones de verano.
Y en el mercado existen cientos de ofertas de campamentos y cursos para mantener entretenidos a los niños durante este periodo, a la vez que se les mantiene activos y se les varía la rutina, la cual tal vez los mantiene hipnotizados a diario por las pantallas electrónicas de televisores, tabletas y teléfonos.
Si esa última parte le suena familiar, sepa que los campamentos de verano enfocados en el deporte son una buena herramienta contra el sedentarismo y una oportunidad de iniciar a los chicos en una actividad que no solo redundará en su salud, sino que en un futuro –si tiene el talento– podría convertirse en su profesión o llevarlos a obtener una beca universitaria.
La reputada Clínica Mayo establece que entre los 2 y los 5 años, aunque ya comienzan a dominar ciertos movimientos, los niños aún están inmaduros para la mayoría de los deportes organizados, por lo que con ellos es preferible usar juegos sin estructura como correr, lanzar, atrapar, nadar y dar volteretas.
Entre los 6 y 9 años, según el informe de la Clínica, las destrezas y la visión mejoran, los periodos de atención son mayores y pueden entender mejor las instrucciones que se le dan.
Para esta etapa ya se recomiendan actividades como t-ball, sóftbol o béisbol, atletismo o correr, fútbol, gimnasia, natación, tenis y artes marciales.
Para este último grupo se recomienda considerar la edad, la madurez, el tamaño del niño y su carácter: ¿cree que su hijo disfrutará de ese deporte?
Entre los 10 y 12 años, los niños y niñas ya tienen una visión más madura y la capacidad de entender y reconocer estrategias deportivas, así que podrían estar listos para deportes con técnicas complicadas como lo son el football, el béisbol, el baloncesto, el voleibol y el tenis.
Otro consejo de los expertos es evitar que el niño practique un solo deporte, ya que la especialización podría conducir al estrés y al aburrimiento, además de que evitaría que se descubran las posibles habilidades de su hijo o hija en algún otro deporte.
Igual de importante, quizá hasta más, debe ser la capacidad de enseñar y la calidad de la enseñanza del encargado del campamento. Esa es una pieza clave del proceso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario